五月的哈爾濱微風(fēng)和煦，松花江畔滿目勝景。2026“5·19我要走”全國(guó)徒步聯(lián)動(dòng)日主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)日前在冰城拉開(kāi)帷幕。本次活動(dòng)以“全民健身行，樂(lè)享旅游日”為主題，采取線下主分會(huì)場(chǎng)聯(lián)動(dòng)、線上“云端”同步參與的形式，以徒步健身為紐帶，繪就全民健身與文旅產(chǎn)業(yè)深度融合的嶄新圖景。今年是哈爾濱首次承辦該活動(dòng)全國(guó)主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)，吉林長(zhǎng)春、甘肅張掖、山東威海、寧夏銀川、寧夏同心、大興安嶺呼中、黑龍江海林、遼寧丹東、吉林撫松九大分會(huì)場(chǎng)同步啟幕，全國(guó)超20萬(wàn)名徒步愛(ài)好者線上線下踴躍參與，走出家門(mén)、親近自然，以運(yùn)動(dòng)擁抱健康新生活。

（全國(guó)聯(lián)動(dòng)日主會(huì)場(chǎng)鳴槍開(kāi)幕）

作為本次全國(guó)徒步聯(lián)動(dòng)日活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)，哈爾濱依托優(yōu)美的春日風(fēng)光和深厚的城市文旅底蘊(yùn)，呈現(xiàn)了一場(chǎng)融生態(tài)景致、城市氣質(zhì)與全民熱度于一體的徒步盛會(huì)?；顒?dòng)當(dāng)天，哈爾濱主會(huì)場(chǎng)10000余名徒步愛(ài)好者迎著和風(fēng)整裝出發(fā)。本次主會(huì)場(chǎng)徒步路線沿松花江精心布設(shè)，全程5公里，徒步時(shí)長(zhǎng)約2小時(shí)，具體路線為：道外區(qū)江畔路闖關(guān)東廣場(chǎng)—中東鐵路橋—太陽(yáng)島露營(yíng)地對(duì)面廣場(chǎng)。整條步道綠樹(shù)環(huán)繞、繁花點(diǎn)綴、江風(fēng)拂面，參與者在沉浸式健走中盡覽松花江生態(tài)美景，切身感受哈爾濱城市建設(shè)的嶄新變化，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康、在同行中收獲友誼。抵達(dá)終點(diǎn)后，大家紛紛打卡合影，定格運(yùn)動(dòng)快樂(lè)，邂逅冰城五月獨(dú)有的詩(shī)意與浪漫。

（哈爾濱主會(huì)場(chǎng)開(kāi)幕式現(xiàn)場(chǎng)）

經(jīng)過(guò)十余年持續(xù)培育打磨，“5·19我要走”全國(guó)徒步聯(lián)動(dòng)日已成為國(guó)內(nèi)知名的全民健身活動(dòng)品牌。此次全國(guó)主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)落地哈爾濱，進(jìn)一步擦亮了城市名片，充分展現(xiàn)了冰城良好的城市風(fēng)貌和文明風(fēng)尚，為黑龍江文體旅深度融合、全民健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入了持久動(dòng)力。

（哈爾濱主會(huì)場(chǎng)開(kāi)幕式現(xiàn)場(chǎng)）

（哈爾濱主會(huì)場(chǎng)出發(fā)點(diǎn)）

九大分會(huì)場(chǎng)也因地制宜、特色發(fā)力，依托各地獨(dú)特的自然生態(tài)、人文風(fēng)情和產(chǎn)業(yè)資源，打造差異化徒步體驗(yàn)，讓全民健身熱潮在全國(guó)多點(diǎn)綻放，切實(shí)以體育賦能文旅、惠及民生。

（山東威海分會(huì)場(chǎng)）

山東威海分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)設(shè)在里口山國(guó)家級(jí)登山健身步道，步道風(fēng)光秀美、業(yè)態(tài)豐富，融合生態(tài)觀光、紅色研學(xué)、親子休閑、鄉(xiāng)村采摘等多元內(nèi)容。依托本次全國(guó)性徒步活動(dòng)平臺(tái)，威海持續(xù)推介鄉(xiāng)村優(yōu)質(zhì)文旅資源，推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游深度融合，促進(jìn)鄉(xiāng)村旅游轉(zhuǎn)型升級(jí)，以體育力量賦能鄉(xiāng)村振興。

（甘肅張掖分會(huì)場(chǎng)）

甘肅張掖分會(huì)場(chǎng)立足絲路文化底蘊(yùn)和獨(dú)特地質(zhì)風(fēng)貌，活動(dòng)設(shè)在外星谷星際主題地質(zhì)公園，7公里徒步線路串聯(lián)多處奇特地貌景觀，吸引大批徒步愛(ài)好者前來(lái)體驗(yàn)。當(dāng)?shù)貓?jiān)持“以賽興城、以體促旅”，依托豐富地貌資源與民族文化資源，持續(xù)打造戶外體育旅游精品線路，常態(tài)化開(kāi)展群眾體育賽事，以戶外運(yùn)動(dòng)熱度帶動(dòng)旅游人氣、拉動(dòng)消費(fèi)增長(zhǎng)。

（吉林長(zhǎng)春分會(huì)場(chǎng)）

吉林長(zhǎng)春分會(huì)場(chǎng)落地南溪里文旅小鎮(zhèn)，依托優(yōu)質(zhì)濱水資源，探索構(gòu)建“文體商旅”融合發(fā)展模式?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)匯聚民俗展示、休閑體驗(yàn)、健身互動(dòng)、便民市集等多元內(nèi)容，集運(yùn)動(dòng)健身、文化觀賞、休閑消費(fèi)于一體，充分彰顯地域生態(tài)人文魅力，以群眾性文體活動(dòng)引流聚客，激活區(qū)域文旅消費(fèi)活力，助推城市休閑產(chǎn)業(yè)提質(zhì)升級(jí)。

（寧夏銀川分會(huì)場(chǎng)）

（寧夏同心分會(huì)場(chǎng)）

寧夏銀川、同心分會(huì)場(chǎng)緊扣中國(guó)旅游日和全國(guó)徒步聯(lián)動(dòng)日雙重節(jié)點(diǎn)，將徒步線路與鄉(xiāng)村旅游節(jié)點(diǎn)有機(jī)串聯(lián)，讓群眾在行走中直觀感受鄉(xiāng)村振興豐碩成果、體驗(yàn)獨(dú)特的移民民俗文化。活動(dòng)同步開(kāi)展農(nóng)特產(chǎn)品展銷(xiāo)、特色美食惠民分享等接地氣活動(dòng)，有效盤(pán)活鄉(xiāng)村文旅資源、激活鄉(xiāng)村消費(fèi)市場(chǎng)，持續(xù)提升區(qū)域鄉(xiāng)村文旅品牌影響力。

（黑龍江海林分會(huì)場(chǎng)）

黑龍江海林、大興安嶺呼中、吉林撫松、遼寧丹東各分會(huì)場(chǎng)，同樣立足本地山水風(fēng)光與地域特色，科學(xué)規(guī)劃親民便民的徒步路線，引導(dǎo)群眾走出戶外、參與健身，在親近自然中強(qiáng)健體魄、愉悅身心，讓健康生活理念深入人心，持續(xù)助力地方文旅產(chǎn)業(yè)穩(wěn)步發(fā)展。

（大興安嶺呼中分會(huì)場(chǎng)）

中國(guó)登山協(xié)會(huì)自2016年開(kāi)始推出“5·19我要走”全國(guó)徒步聯(lián)動(dòng)日活動(dòng)，于每年5月19日前后周末舉辦，以‘5.19’為諧音，活動(dòng)命名為‘我要走’。一方面是因?yàn)榧竟?jié)合適，5月19日正值初夏季節(jié)，全國(guó)各地大部分地區(qū)的氣候條件均適宜開(kāi)展徒步運(yùn)動(dòng)。第二是因?yàn)?月19日是國(guó)家旅游日，活動(dòng)的舉辦，也是體育+旅游的深度融合發(fā)展。本次活動(dòng)全域整合體育、文旅、景區(qū)資源，打通線上線下參與渠道，推動(dòng)體育、文化、旅游、消費(fèi)多業(yè)態(tài)深度融合，既常態(tài)化普及科學(xué)健身理念，又持續(xù)提升各地城市文旅美譽(yù)度，推動(dòng)體育旅游行業(yè)規(guī)范化、品質(zhì)化發(fā)展。

（吉林撫松分會(huì)場(chǎng)）

本次活動(dòng)全域整合體育、文旅、景區(qū)資源，打通線上線下參與渠道，推動(dòng)體育、文化、旅游、消費(fèi)多業(yè)態(tài)深度融合，既常態(tài)化普及科學(xué)健身理念，又持續(xù)提升各地城市文旅美譽(yù)度，推動(dòng)體育旅游行業(yè)規(guī)范化、品質(zhì)化發(fā)展。

（遼寧丹東分會(huì)場(chǎng)）

步履不停，熱愛(ài)不止。本次全國(guó)徒步聯(lián)動(dòng)日活動(dòng)，是全民健身戰(zhàn)略扎根基層、惠及群眾的生動(dòng)實(shí)踐，也是各地推進(jìn)文體旅融合高質(zhì)量發(fā)展的鮮活載體。立足健康中國(guó)建設(shè)大局，未來(lái)中國(guó)登山協(xié)會(huì)還將持續(xù)以徒步等大眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的戶外運(yùn)動(dòng)為抓手，不斷深挖體旅融合潛力，打造更多特色戶外線路、精品文體活動(dòng)，推動(dòng)全民健身常態(tài)化、文旅普惠生活化，持續(xù)豐富群眾精神文化生活，以文體事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，為全民健康事業(yè)和文旅產(chǎn)業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

（哈爾濱主會(huì)場(chǎng)）

本次活動(dòng)由國(guó)家體育總局登山運(yùn)動(dòng)管理中心、中國(guó)登山協(xié)會(huì)、黑龍江省體育局、黑龍江省總工會(huì)、黑龍江日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)聯(lián)合主辦。

（哈爾濱主會(huì)場(chǎng)）